Dos de la mañana. Me hice unas tostadas: un sandwich untado con margarina Next más queso y jamón, y dos tostadas untadas con margarina Next y paté de pollo. No era necesario comer todo eso, y me doy cuenta solamente ahora, que estoy sentado frente a mi computador con el estomago apretado y más denso de lo que considero agradable. Tampoco debiese haber tomado jugo de durazno Watts dietético directo de la botella como si hubiese tenido un montón de sed, porque no la tenía, y en un estomago lleno de líquidos todo rebota y se balancea de manera desagradable.
Nota: Para el próximo tentempié nocturno, calcular y planificar la ración adecuada de alimento a ingerir.